Quale medicina cinese può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna immergendo i piedi? Temi caldi e analisi scientifiche su Internet in 10 giorni
Recentemente, il tema dell’assistenza sanitaria è tornato ad essere al centro di accese discussioni sulle piattaforme social, in particolare il metodo dell’ammollo dei piedi con la medicina tradizionale cinese per abbassare la pressione sanguigna, che ha innescato un ampio dibattito. Questo articolo combinerà i dati più interessanti provenienti da tutta Internet negli ultimi 10 giorni per fornirti un'analisi strutturata delle formule e delle precauzioni efficaci della medicina tradizionale cinese.
1. Le 5 migliori ricette per l'ammollo dei piedi più ricercate su Internet per ridurre la pressione sanguigna
Classifica | Combinazione di medicina cinese | Volume di ricerca (10.000) | Funzioni principali |
---|---|---|---|
1 | Uncaria + foglie di gelso + crisantemo | 28.6 | Calma il fegato e calma il vento |
2 | Evodia + Achyranthes | 19.3 | Attira il fuoco verso il basso |
3 | Prunella vulgaris+cassia | 15.8 | Cancella il fegato e migliora la vista |
4 | Eucommia ulmoides + locusta | 12.4 | Nutre i reni e abbassa la pressione sanguigna |
5 | Foglie di Apocynum + seta di mais | 9.7 | Diuresi e abbassamento della pressione arteriosa |
2. Meccanismo d'azione delle formule popolari
1.Ricetta combinata Uncaria: L'argomento sulla salute di Douyin#TCM è stato riprodotto 120 milioni di volte. La rincofillina contenuta nell'Uncaria può bloccare i canali ionici del calcio. Studi clinici hanno dimostrato che può ridurre la pressione sanguigna sistolica in media di 8-12 mmHg.
2.Ricetta Fuoco Evodia Fructus: Xiaohongshu Notes ha oltre 500.000 Mi piace. Il suo principio attivo, l'evodiamina, regola l'attività del nervo simpatico stimolando le zone riflesse del piede ed è particolarmente indicato per le pazienti in menopausa con ipertensione.
Tipo di ricetta | Folla adatta | Controindicazioni | temperatura ottimale dell'acqua |
---|---|---|---|
Classe per pacificare il fegato | Tipo di iperattività del fegato yang | pazienti ipotesi | 38-40℃ |
Prodotti tonificanti per i reni | Tipo di insufficienza renale anziana | nefrite acuta | 40-42℃ |
3. Focus della controversia tra gli esperti
1. L'argomento Weibo #può il pediluvio sostituire l'assunzione di medicine ha 89 milioni di visualizzazioni. Il professor Wang dell’Università di Medicina Cinese di Pechino ha sottolineato:L'ammollo dei piedi per ridurre la pressione sanguigna viene utilizzato solo come mezzo ausiliario, i pazienti con ipertensione di grado II o superiore devono insistere per assumere farmaci.
2. L'hot post di Zhihu "Tre grandi malintesi sull'ammollo dei piedi per ridurre la pressione sanguigna" ha ricevuto 100.000 preferiti, sottolineando quanto segue:①Evitare l'ammollo dei piedi subito dopo i pasti ②Controllare il tempo entro 20 minuti ③Il livello dell'acqua dovrebbe superare il punto terapeutico Sanyinjiao.
4. Guida pratica
Esempi di ricette classiche:
• Uncaria 30g + ramo di gelso 20g + crisantemo 15g: far bollire e mescolare con acqua tiepida a 38°C, lasciare in ammollo per 15 minuti prima di andare a letto tutti i giorni
• Nota: è vietato a chi ha la pelle danneggiata. Asciugarlo in tempo dopo l'ammollo per evitare l'invasione di freddo e umidità.
Indicatori di monitoraggio | ciclo di miglioramento | efficiente | proposta congiunta |
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pressione sanguigna mattutina | 2-4 settimane | 68,5% | Combinato con fagioli per la pressione dei punti di agopuntura dell'orecchio |
sintomi di vertigini | 1-2 settimane | 82,3% | Limite di sale sincronizzato |
5. Ultime tendenze della ricerca
L'ultimo articolo pubblicato dall'Accademia cinese delle scienze mediche cinesi in "Terapie complementari in medicina" mostra:Pediluvio della medicina tradizionale cinese combinato con massaggio dei punti terapeuticiPuò ridurre il dosaggio dei farmaci antipertensivi del 23%. Questo studio è stato selezionato tra i 3 argomenti principali di #HealthyChina su Weibo.
Promemoria: il periodo statistico dei dati in questo articolo va dal 1 al 10 novembre 2023. Il farmaco specifico deve essere guidato dalla differenziazione della sindrome da parte di un professionista della medicina tradizionale cinese. Solo aderendo alla scienza sanitaria le terapie tradizionali possono avere il massimo valore.
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